Esta infusión se puede preparar con las hojas frescas o secas y es indicada especialmente para digestiones difíciles y otros síntomas causados por el estrés.Finalidad relajante: Infusiones como el té de valeriana o lavanda son reconocidas por sus efectos calmantes. Estas bebidas pueden ayudar a estrechar el estrés y mejorar la calidad del sue